Descripción
Taller: Tens Burnout? Busca l’equilibri personal i professional.
26/2 a les 18h.
Spaces 22@
Impartit per: Loly González, Coach i Auditora emocional – Experta en Estrès i Burnout.
Workshop experiencial
De què parlarem?
De l’estrès i com m’afecta.
Conseqüències i l’ hipòtesi 0.
De “burnout”.
EQUILIBRI PERSONAL i PROFESSIONAL.
De l’eina MAPA del ESTRÈS.
Què et portaràs?
Coneixeràs la teva DENSITAT d’ ESTRÈS (nivell d’estrès).
Identificaràs els teus seus signes i símptomes.
Identificaràs les teves fonts d’estrès.
Dissenyaràs el teu CAMÍ A L’ESTRÈS i una estrategia per treballar.
Un COMPROMÍS amb TU per passar a l’ACCIÓ.
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Plataforma Somdones |
Detalles
Fecha y Hora
Miércoles, 26 Febrero 2025
18:00h - 20:00h (Europe/Madrid)
Ubicación
Spaces 22@
C/ Pallars 193 (BArcelona), 08005, Barcelona, ES
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Precio
20€ - 35€
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Política de reembolso:
No reembolsable
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